OSIRIS

L'Ansts souligne l'importance de l'intégrité intellectuelle à l'ère de l'IA

Olivier SAGNA — 2026-10-22T17:40:40Z

L'Académie nationale des sciences et techniques du Sénégal (Ansts), en partenariat avec l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar (Ucad), a invité mercredi, les chercheurs à placer l'éthique et l'intégrité intellectuelle au cœur de leurs travaux à l'ère de l'intelligence artificielle générative.

L'éthique au cœur de la recherche scientifique. C'est le message porté par l'Académie nationale des sciences et techniques du Sénégal (Ansts) lors de la célébration de la Journée mondiale de l'éthique, organisée, hier, en partenariat avec l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar (Ucad), à travers l'École doctorale Études sur l'homme et la société (Ed-Ethos) et la direction de l'animation culturelle et scientifique. La rencontre a réuni des doctorants et de jeunes chercheurs autour des enjeux de l'intégrité scientifique dans un contexte marqué par le développement rapide de l'Intelligence artificielle (Ia). Pour le professeur Anta Tall Dia, membre de la commission éthique et déontologie de l'Ansts, le sujet répond à une préoccupation actuelle : l'usage de l'Ia générative dans les différentes étapes de la recherche, de la collecte et de l'analyse des données à la publication des résultats. « L'éthique sert à nous guider, c'est une boussole pour voir en matière de recherche, qu'est-ce qui est bien et qu'est-ce qui est mal », a-t-elle souligné.

Selon elle, l'utilisation de cet outil doit s'accompagner d'une vigilance particulière pour prévenir le plagiat, la manipulation des données et la publication de résultats erronés, car, soulignant que les travaux scientifiques ne sont pas sans conséquences sur la société. « Si les résultats de la recherche sont manipulés ou falsifiés, cela peut mener à de mauvaises décisions de la part des pouvoirs publics », a-t-elle averti, évoquant les controverses scientifiques apparues pendant la pandémie de Covid-19. Elle a également insisté sur le rôle des comités d'éthique et des instances de révision scientifique dans le contrôle des publications et le retrait des articles jugés non fiables. Pour Mme Dia, l'intelligence artificielle demeure un outil utile, mais ne peut se substituer au jugement humain ni aux valeurs de responsabilité, de justice et d'honnêteté. Selon le Pr Ramatoulaye Diagne Mbengue, présidente de la commission Ethique de l'Ansts, l'objectif n'est pas d'interdire l'Ia mais d'apprendre aux étudiants et chercheurs de l'utiliser avec discernement. L'ancienne recteur de l'université de Thiès met en garde contre la tendance à présenter des contenus générés par l'intelligence artificielle comme des productions personnelles sans reconnaître leur origine. Une telle pratique risque, selon elle, d'affaiblir l'esprit critique et la capacité des chercheurs à développer leurs propres idées.

Maguette Guèye Diédhiou

(Source : Le Soleil, 22 octobre 2026)

Enseignement et recherche : une universitaire appelle à faire évoluer les pratiques face aux défis de l'IA

Olivier SAGNA — 2026-10-21T17:59:36Z

La présidente de la commission d'éthique de l'Académie nationale des sciences et techniques du Sénégal (ANSTS), la professeure de philosophie Ramatoulaye Diagne Mbengue, a appelé à faire évoluer les pratiques d'enseignement et de recherche afin de préserver l'intégrité scientifique à l'ère de l'intelligence artificielle (IA).

“Les controverses récentes sur le plagiat, la paternité des travaux et l'usage de l'IA nous rappellent combien la crédibilité de la production scientifique et de la transmission des savoirs repose sur des exigences de rigueur, d'honnêteté et de responsabilité”, a-t-elle déclaré.

S'exprimant à l'occasion de la Journée mondiale de l'éthique, célébrée chaque troisième mercredi du mois d'octobre, elle a souligné la nécessité de repenser les méthodes d'enseignement, d'apprentissage et d'évaluation de la recherche face aux progrès de l'intelligence artificielle.

Le thème retenu cette année, “Remettre l'éthique au centre : l'intégrité scientifique en question”, invite les institutions, les établissements d'enseignement, les entreprises et les citoyens à réfléchir aux grands défis éthiques contemporains, a indiqué la professeure titulaire des universités.

Selon l'ancienne rectrice de l'université Iba Der Thiam de Thiès, les réactions contrastées de chercheurs de premier plan face aux capacités croissantes de l'intelligence artificielle illustrent les interrogations que soulève cette technologie quant à l'avenir de la recherche et aux modalités d'évaluation des travaux scientifiques.

La professeure Ramatoulaye Diagne a cité l'exemple de la Chine où une réforme adoptée en 2024 et entrée en vigueur en janvier 2025, permet, dans certains parcours de doctorat professionnel, de présenter des réalisations pratiques accompagnées d'un rapport écrit, plutôt qu'une thèse académique classique.

Ces évolutions appellent à adapter les méthodes de formation et d'évaluation, tout en précisant les exigences liées à l'intégrité intellectuelle, a-t-elle encore dit.

La Journée mondiale de l'éthique a été instituée en 2014 par le Carnegie Council for Ethics in International Affairs, un institut américain basé à New York et consacré aux questions d'éthique dans les relations internationales.

(Source : APS, 21 octobre 2026)

Internet mobile : la communication occupe encore l'essentiel des usages en Afrique

Olivier SAGNA — 2026-10-01T17:58:50Z

Réseaux sociaux, vidéos et appels restent au cœur des usages de l'Internet mobile en Afrique. Au-delà de l'accès au réseau, le défi est d'élargir ces pratiques pour mieux exploiter le potentiel du numérique dans l'éducation, l'emploi et l'entrepreneuriat.

De plus en plus d'Africains se connectent à Internet via leur téléphone mobile. Mais posséder une connexion ne veut pas dire l'exploiter pleinement. Selon le dernier rapport de la GSMA, « The State of Mobile Internet Connectivity 2026 », la grande majorité des internautes mobiles du continent se limitent à un usage quotidien restreint à une poignée d'activités, essentiellement communicationnelles et de divertissement.

D'après l'étude, menée dans 14 pays, dont sept africains où l'accès à Internet est relativement développé (Égypte, Éthiopie, Ghana, Kenya, Nigeria, Sénégal, Ouganda), 83 % en moyenne des utilisateurs d'Internet mobile déclarent s'y connecter chaque jour. Mais ce chiffre cache une réalité plus modeste. Une bonne partie de ces utilisateurs n'y pratique qu'une ou deux activités par jour. La GSMA définit un « usage quotidien diversifié » comme le fait de pratiquer au moins trois types d'activités par jour — un seuil que beaucoup n'atteignent même pas.

L'écart est particulièrement marqué entre villes et campagnes. En Éthiopie, 61 % des citadins possèdent un téléphone adapté à Internet, mais seuls 29 % utilisent l'Internet mobile au quotidien. Seuls 19 % des citadins connectés atteignent un niveau d'usage diversifié au quotidien, contre 4 % seulement en zone rurale. Au Nigeria, l'écart est moins marqué chez les citadins : 79 % possèdent un téléphone compatible avec Internet, 57 % utilisent Internet mobile au quotidien et 41 % atteignent un niveau d'usage diversifié au quotidien. En revanche, les consommateurs ruraux décrochent nettement plus vite que les urbains à chaque étape du parcours d'adoption : 94 % possèdent un téléphone mobile, 86 % connaissent l'Internet mobile, 51 % possèdent un appareil capable d'accéder à Internet, 24 % l'utilisent au quotidien, tandis que 13 % atteignent un niveau d'usage diversifié au quotidien.

Réseaux sociaux et messagerie en tête, services essentiels à la traîne

Le classement des usages confirme ce faible niveau d'usage diversifié au quotidien de l'Internet mobile. D'après les données collectées par pays, les réseaux sociaux, la messagerie instantanée et le visionnage de vidéos figurent parmi les activités les plus largement adoptées sur le continent. En Égypte, au Kenya, au Ghana, au Sénégal ou encore en Ouganda, ils représentent les taux d'utilisation quotidienne de l'Internet mobile les plus élevés. Selon les pays, 90 à 96 % des utilisateurs d'Internet mobile le consacrent aux réseaux sociaux. Viennent ensuite la messagerie instantanée, les appels vocaux et vidéo en ligne, portés notamment par des usages de type WhatsApp, ainsi que le divertissement en ligne.

En revanche, les usages à plus forte valeur ajoutée économique restent bien moins répandus. La recherche d'un emploi ou d'informations professionnelles en ligne, la vente ou la promotion de produits, les services gouvernementaux en ligne ou l'accès à des informations agricoles concernent une minorité d'utilisateurs. Au Nigeria, par exemple, seuls 35 % des internautes mobiles ont déjà eu recours aux services publics en ligne, contre 38 % au Sénégal et 34 % en Ouganda. Même constat en Éthiopie ou au Ghana où le nombre de personnes qui utilisent l'Internet mobile pour la recherche d'informations agricoles n'excède pas 30 %.

Femmes et ruraux, doublement pénalisés

Le rapport souligne que cette étroitesse des usages touche de façon disproportionnée les femmes et les populations rurales, qui utilisent Internet mobile moins fréquemment et pour un éventail d'activités plus restreint que les hommes et les citadins. Cette double barrière — moins d'accès, moins d'usages variés — limite d'autant les bénéfices économiques et sociaux que la connectivité mobile pourrait leur apporter, notamment en matière d'accès à l'emploi, aux services financiers ou à l'information agricole, pourtant identifiés comme des leviers clés de développement.

Pour la GSMA, l'enjeu de l'inclusion numérique dépasse désormais la seule question de la couverture réseau ou de la possession d'un smartphone. Il s'agit de favoriser un usage plus régulier et plus diversifié de l'Internet mobile, notamment en renforçant les compétences numériques et la confiance dans les services en ligne à plus forte valeur ajoutée (santé, éducation, services financiers, administration). Sans quoi, le potentiel économique de la connectivité mobile en Afrique — estimé à plusieurs milliards de dollars de produit intérieur brut (PIB) additionnel si l'écart d'usage se referme — restera largement sous-exploité.

(Source : WeAreTechAfrica, 1er octobre 2026)

Réseaux sociaux : Bassirou Diomaye Faye appelle les jeunes à ne pas laisser les écrans dicter leur conduite

Olivier SAGNA — 2026-09-30T18:06:00Z

Lors de l'installation du Conseil consultatif des jeunes du Sénégal (CCJS), mardi 29 septembre au Grand Théâtre de Dakar, le président Bassirou Diomaye Faye a consacré une partie de son discours aux usages des réseaux sociaux.

Il a appelé les jeunes à davantage de responsabilité, de retenue et d'esprit critique face aux dérives numériques. Un débat qui dépasse désormais largement la seule question du temps passé sur TikTok, Instagram ou Telegram.

Le message du président Bassirou Diomaye Faye intervient dans un Sénégal où le téléphone est devenu, pour une grande partie de la jeunesse, à la fois une source d'information, un espace de débat, un outil de travail et parfois le théâtre de violentes confrontations.

Lors de la cérémonie d'installation du Conseil consultatif des jeunes du Sénégal (CCJS), le chef de l'État a invité les jeunes à prendre leurs responsabilités dans leur utilisation du numérique. Créé par décret en décembre 2025 pour remplacer le Conseil national de la jeunesse, le CCJS doit notamment servir de cadre de dialogue et de consultation entre les jeunes et les pouvoirs publics.

Mais au-delà de la participation citoyenne, le président a voulu attirer l'attention sur un autre enjeu : la manière dont les jeunes utilisent les réseaux sociaux.

« Se cacher derrière un téléphone »

Dans son intervention, Bassirou Diomaye Faye a dénoncé les comportements de ceux qui profitent de la distance créée par les écrans pour tenir des propos qu'ils n'assumeraient pas dans une conversation en face-à-face.

« Aujourd'hui, beaucoup de gens se cachent derrière leurs téléphones et leurs claviers pour tenir des propos qu'ils n'osent pas tenir en face de la la personne . Le débat, oui, la contradiction toujours, mais le mensonge et l'injure jamais . », a-t-il déclaré.

Le président a également appelé les jeunes à ne pas se laisser absorber par les contenus sans valeur et par les polémiques permanentes qui rythment les plateformes numériques. Dans son discours, il a notamment cité TikTok, Telegram et Instagram, estimant que leur utilisation excessive pouvait devenir chronophage lorsqu'elle ne répond pas à un objectif précis d'apprentissage ou de recherche.

Le propos présidentiel ne consiste toutefois pas à rejeter le numérique. Dans la même intervention, Bassirou Diomaye Faye a insisté sur la nécessité pour la jeunesse de maîtriser les nouvelles technologies, notamment l'intelligence artificielle, tout en conservant des repères humains et éthiques.

Le numérique entre liberté d'expression et responsabilité

La question posée est devenue centrale : jusqu'où peut aller la liberté d'expression sur les réseaux sociaux ?

Au Sénégal, les débats sur les insultes, la diffamation, les fausses informations, les attaques personnelles et les manipulations numériques ne datent pas d'hier. En 2022 déjà, l'ancien président Macky Sall déclarait dans un entretien accordé à Jeune Afrique qu'il fallait empêcher les réseaux sociaux de s'affranchir des lois et de laisser les fausses informations « gouverner le monde ». Il plaidait également pour une responsabilisation des grandes plateformes.

Quelques années plus tard, le constat reste d'actualité : les réseaux sociaux ont considérablement élargi l'accès à la parole publique, mais ils ont également accéléré la circulation des rumeurs, des contenus trompeurs et des attaques personnelles.

Le défi n'est donc plus seulement technologique. Il est aussi éducatif, citoyen et culturel.

Mary Teuw Niane : « des fenêtres sur le monde, jamais des prisons »

Le discours de Bassirou Diomaye Faye intervient quelques jours après une tribune du professeur Mary Teuw Niane consacrée aux dérives du numérique et à leurs conséquences sur la jeunesse.

Dans cette tribune publiée le 20 septembre 2026, l'ancien ministre alerte notamment sur les risques liés à la manipulation, à la haine et à la désinformation sur les réseaux sociaux. Il appelle parallèlement les jeunes à développer leur esprit critique et à apprendre à distinguer l'information fiable de la rumeur.

Sa formule résume une partie du débat : « Que nos téléphones soient des fenêtres sur le monde, jamais des prisons pour nos consciences. »

(Source : Social Net Link, 30 septembre 2026)

Réseaux sociaux, vidéos, appels... : l'usage d'internet mobile reste basique en Afrique

Olivier SAGNA — 2026-09-30T17:40:25Z

La transformation numérique africaine s'accélère. Mais derrière les promesses d'un continent connecté, une inquiétude persiste. Que fait-on vraiment d'Internet au quotidien ? Entre potentialités et réalités, les usages, les compétences et les inégalités dessinent un enjeu moins visible, mais tout aussi décisif pour l'avenir.

De plus en plus d'Africains se connectent à Internet via leur téléphone mobile. Mais posséder une connexion ne veut pas dire l'exploiter pleinement. Selon le dernier rapport de la GSMA, The State of Mobile Internet Connectivity 2026, la grande majorité des internautes mobiles du continent se limitent à un usage quotidien restreint à une poignée d'activités, essentiellement communicationnelles et de divertissement.

Réseaux sociaux et messagerie en tête, services essentiels à la traîne

Femmes et ruraux, doublement pénalisés

(Source : Agence Ecofin, 30 septembre 2026)

Inclusion des personnes handicapées : Cheikh Ahmadou Bamba Mbacké de l'Open Society Sénégal appelle à un cadre juridique pour l'accessibilité numérique

Olivier SAGNA — 2026-09-23T11:55:00Z

L'accès aux services numériques reste un défi pour les personnes en situation de handicap. Pour Cheikh Ahmadou Bamba Mbacké, de l'ISOC Sénégal, les données relatives à l'accès à l'emploi, aux services numériques publics et à l'accessibilité des plateformes en ligne ne permettent pas « une égale dignité de l'application du numérique ».

« Même si les gens ne s'entendent pas totalement sur les chiffres, on estime qu'il y a 1,7 million de personnes vivant avec un handicap. Parmi elles, 800 000 seraient en âge de travailler, mais ne seraient pas en position d'avoir un accès à l'emploi et 12 % des personnes en situation de handicap déclareraient utiliser régulièrement un service numérique public », précise-t-il.

Dans ce sillage, un rapport du WCAG, l'organisme chargé de la normalisation des plateformes numériques en matière d'accessibilité, évalue que 15 % de la population mondiale vivrait avec un handicap, tandis que 98 % des sites web publics mondiaux ne respecteraient pas les standards d'accessibilité, souligne-t-il.

Pour Cheikh Ahmadou Bamba Mbacké, cette situation est aggravée par l'absence de politiques publiques permettant d'inclure les personnes en situation de handicap. « Malgré ces chiffres, il n'y a pas encore de politique claire qui permette d'inclure ces personnes qui ont un handicap », affirme-t-il.

De même, il regrette que le Sénégal, qui est signataire depuis 2007 de la Convention des Nations unies relative aux droits des personnes handicapées, ne respecte pas ces conventions.

Une feuille de route avec tous les acteurs

Dans ce sillage, afin de mieux inclure cette partie de la population dans les politiques numériques, le président d'ISOC Sénégal préconise l'implication de tous les acteurs dans le but de mettre en place une feuille de route applicable.

« Nous avons besoin des experts du domaine, des personnes handicapées ainsi que des responsables politiques et administratifs. Il faut qu'à l'aide de toutes ces personnes, on mette en place une feuille de route qui soit utilisable par les institutions, qui donne les directives », indique-t-il.

Face à cette situation, l'enseignant-chercheur à l'ESP plaide pour l'élaboration de directives et la mise en place d'un cadre permettant de renforcer l'accessibilité numérique.

« On a besoin que ces différentes règles passent même à l'Assemblée nationale, qu'elles fassent l'objet de lois. On a aussi besoin d'un cercle de discussion où ces différentes directives vont pouvoir être mises en place », déclare-t-il.

Marème Fatou Dramé

(Source : Le Soleil, 23 septembre 2026)

A l'ONU, Marie Khone Faye plaide pour un environnement numérique plus sûr pour les enfants

Olivier SAGNA — 2026-09-22T18:59:54Z

En marge de la 81ᵉ session de l'Assemblée générale des Nations unies, la Première Dame du Sénégal, Marie Khone Faye, a pris part, à l'invitation de Mme Emine Erdoğan, Première Dame de Turquie, à une rencontre consacrée au thème : « Promouvoir une architecture numérique sûre, éthique et inclusive pour nos enfants ».

Dans son intervention, la Première Dame a insisté sur la nécessité de garantir aux enfants un accès équitable aux technologies numériques, tout en veillant à leur sécurité et à un usage responsable des outils numériques.

Protéger les enfants dans l'espace numérique

Marie Khone Faye a notamment appelé à une mobilisation collective pour mieux encadrer les usages numériques, protéger les données personnelles des enfants et renforcer leur prise en compte dans les décisions qui concernent leur avenir numérique.

Elle a également mis en avant la nécessité de faire des technologies des outils favorisant l'apprentissage, l'émancipation et l'ouverture sur le monde, tout en limitant les risques auxquels les enfants peuvent être exposés en ligne.

Le Sénégal met en avant son agenda numérique

Au cours de son intervention, la Première Dame est également revenue sur les orientations du Sénégal dans le domaine du numérique. Elle a notamment cité le New Deal Technologique, inscrit dans l'Agenda Sénégal 2050, ainsi que les initiatives engagées pour promouvoir des usages responsables et renforcer la protection des enfants en ligne.

Cette participation intervient dans un contexte où la question de la sécurité numérique des enfants occupe une place croissante dans les débats internationaux, notamment autour de la protection des données, de l'accès équitable aux technologies et de l'éducation au numérique.

Marie Khone Faye a enfin exprimé sa gratitude à Emine Erdoğan, à l'UNICEF et aux Nations unies pour cette initiative consacrée à la protection de l'enfance à l'ère numérique.

(Source : RTS, 22 septembre 2026)

USA : Marie Khone Faye plaide pour l'accès équitable et responsable des enfants aux technologies numériques lors d'une rencontre entre Premières Dames d'Afrique

Olivier SAGNA — 2026-09-22T18:54:17Z

En marge de la 81ᵉ session de l'Assemblée générale des Nations Unies, la première Dame du Sénégal, Mme Marie Khone Faye sur invitation de Madame Emine Erdoğan, a pris part à une rencontre organisée dans le cadre de l'Organisation des Premières Dames d'Afrique pour le Développement (OPDAD), autour du thème : « Promouvoir une architecture numérique sûre, éthique et inclusive pour nos enfants ».
« Lors de mon intervention, j'ai partagé ma conviction sur la nécessité de garantir à chaque enfant un accès équitable, sûr et responsable aux technologies numériques, tout en appelant à une mobilisation collective pour mieux encadrer les usages, protéger les données personnelles et faire entendre la voix des enfants dans les décisions qui façonnent leur avenir numérique », a déclaré la Première Dame du Sénégal, Marie Khone Faye dans un post sur Facebook.

Elle souligne qu'elle est également revenue "sur les avancées et les perspectives du Sénégal dans ce domaine, notamment à travers le New Deal Technologique, inscrit dans l'Agenda Sénégal 2050, ainsi que sur les initiatives engagées pour promouvoir des usages responsables et renforcer la protection des enfants en ligne.

La première Dame , Marie Khone Faye adresse ses remerciements à la Première Dame de la Turquie, Madame Emine Erdoğan, ainsi qu'à l'UNICEF et aux Nations Unies, pour cette importante initiative qui renforce la mobilisation internationale en faveur de la protection de l'enfance à l'ère numérique« . Et d'ajouter : » Ensemble, bâtissons une architecture numérique qui protège nos enfants et fasse des technologies de véritables leviers d'apprentissage, d'émancipation et d'ouverture sur le monde.

(Source : Dakar Actu, 22 septembre 2026)

Fatigue numérique : quand les écrans épuisent et font procrastiner

Olivier SAGNA — 2026-09-21T17:04:31Z

Ils passent des heures devant les écrans de leurs smartphones et laptops, jusqu'à en ressentir les effets. Pour les jeunes en particulier, le rapport aux écrans peut devenir aussi problématique que dangereux : fatigue, troubles du sommeil, difficultés de concentration. Des signes de ce que les spécialistes appellent la fatigue numérique, référence à un état d'épuisement physique et mental lié à une exposition excessive aux technologies digitales.

Cheikh Tidiane Dione est un jeune diplômé en gestion des ressources humaines passionné de photographie, de vidéographie et de manga, ces bandes dessinées d'origine japonaise.

Trouvé à Maristes, le quartier où il réside à Dakar, le jeune homme ne fait pas mystère de la place de plus en plus importante que les écrans occupent dans son quotidien.

“Lorsque je ne travaille pas, je peux passer de plus de six-sept heures de temps devant l'écran de mon téléphone'', confirme-t-il, assis au bas de son immeuble d'habitation.

À proximité où réside Cheikh Tidiane Dione, un jardin à l'herbe dense s'étend sous de grands arbres dont les cimes sont visibles depuis le troisième étage. La rue, relativement calme en cette fin d'après-midi de septembre, offre une occasion idéale de détente.

Vêtu d'un maillot de l'équipe nationale du Sénégal, confortablement assis dans son fauteuil, Cheikh ne cesse de swiper, en profitant de son après-midi.

‘'C'est surtout après les entrainements du soir que je reprends mon téléphone, je l'utilise entre vingt-trois heures et trois heures du matin''.

Il faut scruter un peu plus pour voir des tableaux accrochés tout le long du couloir jusqu'à l'intérieur de son salon. Un rappel de l'intérêt qu'il porte à l'art.

‘'Sur mon ordinateur, je regarde principalement des films et des vidéos sur YouTube. Sur mon téléphone, je joue aux jeux vidéo ou édite des photographies'', explique-t-il.

Des habitudes qui remontent à la période de la Covid, entre 2020 et 2023. Il dit avoir depuis constaté une dégradation de sa capacité de concentration et de mémorisation.

‘'J'ai remarqué que j'ai commencé à oublier trop vite. De base, je retenais beaucoup de choses facilement”, confesse Cheikh Tidiane Dione.

Mais aujourd'hui, il ressent ”une certaine fatigue intellectuelle et le sentiment d'oublier rapidement certaines choses” qu'il vient de dire ou faire.

Dans le salon, deux bibliothèques presque remplies de livres, parmi lesquels des ouvrages littéraires et religieux, complètent le décor.

‘'Je lisais beaucoup avant, mais depuis que les écrans sont devenus omniprésents dans ma vie, je n'y arrive plus car après vingt minutes de lecture, je perds ma concentration et toute mon attention se porte sur mon téléphone'', ajoute-t-il.

Les livres sont pourtant toujours là, presque à portée de main. Mais le téléphone n'est jamais loin et vient tout le temps rappeler combien est-il difficile de se soustraire à l'univers qu'il représente.

Dans une chambre de la résidence de Cheikh, un grand téléviseur posé à même le sol attire également l'attention. Il explique qu'il le fait descendre pour jouer à la console ou regarder des matchs.

‘'Il m'est déjà arrivé de faire une crise à cause du numérique. Je venais d'avoir une PlayStation 4. J'ai consacré plusieurs jours presque entièrement aux jeux en ligne et au visionnage d'un dessin animé”, dit-il.

‘'Pendant trois jours, j'ai à peine dormi deux heures par nuit. Je passais la quasi-totalité de mes journées à jouer et à regarder des films. Le troisième jour, j'ai essayé de me lever mais je suis tombé'', révèle le jeune homme.

Cheikh Tidiane semble même un peu fataliste. ‘'Ce n'est même plus pour regarder quelque chose de spécifique. Je scrolle des fois sur Instagram ou TikTok pour voir des contenus sans objectif précis, simplement parce que j'en ai pris l'habitude''.

Cette pratique a également accompagné ses premières années à l'université, après le baccalauréat. ‘'Les écrans ont affecté mes premières années universitaires. J'ai rencontré des difficultés à retenir certains cours que j'avais pourtant déjà appris.''

Il y a aussi la procrastination. ‘'A force de scroller, je remets beaucoup de choses à plus tard, et ça peut me faire perdre pas mal d'opportunités'', reconnaît le jeune homme.

Des difficultés à dormir

Lunettes sur le nez, vêtu d'une chemise à carreaux blanc-noir et d'un pantalon beige, Cheikh Diop, journaliste sportif à Radio Sénégal Internationale (RSI), a l'air épuisé, mais répond avec le sourire aux questions.

‘'Lorsque je me réveille à 10 heures, je peux rester devant mon téléphone jusqu'à 15 heures, soit environ cinq heures d'affilée. En réalité, je ne m'éloigne de mon écran que lorsque je dors'', témoigne-t-il.

Le téléphone lui permet notamment de communiquer, de s'informer et d'échanger avec ses interlocuteurs. Après plusieurs heures devant les écrans, le journaliste dit ressentir certains désagréments : ‘'Des fois, le soir quand je rentre à la maison, j'ai des maux de tête. Mes yeux se mettent à clignoter et deviennent très douloureux''.

Il évoque également des difficultés à dormir. ‘'Généralement, je dors très tard en réalité. J'ai les yeux tout le temps rivé sur les écrans, donc je dors des fois difficilement'', confie-t-il.

Les lunettes qu'il porte constituent, selon lui, une manière de se protéger contre les écrans. ‘'C'est pour essayer de me protéger un peu des écrans. Mais bon, rien n'y fait'', affirme-t-il. Il admet par ailleurs qu'il lui arrive d'être parfois distrait par le téléphone même quand il travaille.

‘'De temps en temps, quand je reçois des messages, quand je scrolle sur certaines applications, sur certains sites, ça engendre une grande déconcentration'', reconnaît-il.

L'envie de s'éloigner des écrans lui prend parfois, notamment lorsqu'il ressent une forte fatigue. ‘'Des fois, j'ai envie de poser mon téléphone, de ne rien regarder. Je suis par moments tellement fatigué que j'ai même l'impression que l'écran est logé dans ma tête à force d'avoir les yeux là-dessus'', dit-il.

”L'écran, une source de stress chronique ou de tension émotionnelle”

En réalité, ‘'la fatigue numérique n'est pas un diagnostic clinique reconnu'', souligne le psychologue clinicien Alexandre Cohen, qui a officié entre la Belgique, son pays d'origine, le Rwanda et Saint-Louis du Sénégal.

A l'en croire, la fatigue numérique est surtout la conséquence de ‘'différents comportements''. Le temps passé devant un écran n'est donc pas la seule cause.

‘'Si vous lisez un roman sur votre téléphone ou si vous êtes en train de scroller sur TikTok, ça n'a absolument rien à voir'', explique le psychologue.

Il décrit une évolution allant de la fatigue visuelle à des situations qu'il qualifie de plus pathologiques, comme l'addiction ou l'épuisement numérique.

‘'C'est comme un continuum qui peut démarrer à des petites choses comme une petite fatigue visuelle, comme un effet de surmenage, parce qu'on est tout le temps sollicité, jusqu'à quelque chose de beaucoup plus pathologique'', indique-t-il.

Selon Alexandre Cohen, certains contenus peuvent également provoquer une forte sollicitation émotionnelle.

‘'Ça peut provoquer un stress chronique et une tension émotionnelle, surtout avec du contenu qui sollicite émotionnellement une personne, qui demande de passer de l'un à l'autre sans digérer l'information'', explique-t-il.

Le psychologue distingue notamment le visionnage d'un film du défilement continu de vidéos courtes.

‘'Le processus cérébral, c'est de l'apprentissage. C'est-à-dire que votre cerveau traite les informations qu'il est en train de recevoir comme s'il était en train de les apprendre'', explique-t-il.

Il évoque également la recherche constante d'une nouvelle stimulation. ‘'Je n'en ai jamais suffisamment et je suis toujours à la recherche. Et donc je scrolle, je scrolle'', décrit-il.

Dans ces conditions, note-t-il, une pause passée sur les réseaux sociaux ne constitue pas nécessairement un repos.

‘'Le repos, c'est faire quelque chose de tout à fait différent'', insiste-t-il, citant notamment des activités permettant de changer de sollicitation.

‘'Étudier, et puis aller parler à quelqu'un, faire de la marche ou pratiquer du sport, faire à manger. Des choses qui sont tout à fait différentes'', recommande le clinicien.

Concernant les jeux vidéo, M. Cohen ne considère pas leur utilisation comme systématiquement néfaste.

‘'Si on joue pendant trente minutes, il n'y a peut-être pas tellement d'effet néfaste. Si on joue pendant deux heures ou trois heures, à ce moment-là, la manière dont le cerveau fonctionne va commencer un petit peu à surchauffer'', affirme-t-il.

Stress, identité et pression d'être constamment visible

La présence permanente sur les réseaux sociaux peut également, selon Alexandre Cohen, avoir des effets sur la vie psychique.

“La pression d'être constamment présent et visible sur les réseaux sociaux peut amener à une augmentation du stress, de l'anxiété et peut amener à différentes difficultés d'ordre psychique”, explique-t-il.

Chez les jeunes, se pose, alors, selon lui, une question de la construction de l'identité. “Cette présence permanente en ligne peut affecter la construction de l'identité chez les jeunes”, soutient le spécialiste, en s'appuyant notamment sur une situation rencontrée dans la pratique.

Il raconte avoir accompagné une patiente influenceuse qui publiait entre quinze à vingt contenus par jour. Cette présence importante sur les réseaux sociaux, raconte-t-il, avait affecté son rapport aux autres et à elle-même.

Il explique que les contenus publiés donnent généralement à voir une sélection de moments positifs de la vie quotidienne.

“On ne va pas poster qu'on a un peu mal au ventre, qu'on a mal à la tête, qu'on est un peu fatigué. On va poster que la vie va très bien et que tout se passe hyper bien”, relève-t-il.

Pour lui, cet écart entre ce qui est montré en ligne et la réalité peut intervenir dans la construction de l'identité.

“Ça peut avoir des effets sur la construction de l'identité ou sa déconstruction, parce que ça peut réellement déconstruire certaines stabilités relationnelles”, alerte le psychologue.

(Source : APS, 21 septembre 2026)

Un psychologue évoque l'impact de la fatigue numérique sur la reprise scolaire

Olivier SAGNA — 2026-09-21T11:31:00Z

Le psychologue clinicien Alexandre Cohen, évoquant l'usage des écrans, soutient que certaines habitudes acquises par les élèves pendant les vacances peuvent impacter leur quotidien avec la reprise des cours.

Selon lui, les élèves peuvent reprendre les cours sans avoir le sentiment de s'être reposés. ‘'En recommençant les cours, on ne va pas du tout se sentir reposé des vacances. On va se sentir fatigué de la charge qu'on s'est mise'', explique-t-il.

Le psychologue clinicien attire l'attention sur les habitudes acquises pendant les vacances, notamment en matière de sommeil et d'utilisation des écrans.

A son avis, des horaires décalés et une utilisation importante des écrans peuvent rendre la reprise des cours plus difficile.

‘'Si on a fait ça pendant les vacances […] on a pris certaines habitudes par rapport au sommeil, par rapport à la structure de la journée qui ne sont pas très bonnes quand on commence l'école'', ajoute le spécialiste, qui a officié entre la Belgique, son pays d'origine, le Rwanda et Saint-Louis du Sénégal.

M. Cohen considère que tout dépend cependant de la raison qui pousse les jeunes à rester connectés. Il conseille par exemple à l'étudiant qui utilise son téléphone pendant ses pauses, de quitter l'écran et de pratiquer une activité différente.

S'agissant du jeune utilisant les écrans parce qu'il ne se sent pas bien dans sa vie ou dans ses relations, il estime que l'approche doit être différente.

‘'Il faut reprendre confiance en soi. Il faut reprendre confiance dans les capacités des autres à t'aider, à t'écouter, à passer des bons moments avec toi'', dit-il.

Il fait observer que plus généralement, ‘'la fatigue numérique est souvent considérée comme de la paresse ou un manque de volonté notamment chez les jeunes''.

M. Cohen attribue surtout cette perception à la méconnaissance des mécanismes cérébraux mobilisés pendant certaines activités numériques.

‘'On a l'impression que quelqu'un qui est sur son téléphone est juste en train de perdre son temps, de s'amuser, de jouer, que ça ne lui prend pas d'énergie, alors que ce n'est pas vraiment ce qui se passe'', affirme-t-il.

Lorsqu'une personne passe beaucoup de temps devant les écrans, certaines activités peuvent, selon lui, mobiliser fortement ses capacités cérébrales.

‘'En fait, cette personne a sollicité, dépensé une activité cérébrale assez importante et c'est la raison pour laquelle elle est fatiguée'', note-t-il, précisant toutefois que ces difficultés ne concernent pas uniquement les jeunes.

‘'Ce ne sont pas simplement des jeunes mais aussi des personnes plus âgées qui ont parfois plus de temps libre et qui sont donc susceptibles de passer beaucoup plus de temps sur les réseaux'', indique le psychologue.

(Source : APS, 21 septembre 2026)